Medo de falar em público- Parte I

Se você precisa falar em público e não se sente seguro para tanto, aqui vão algumas dicas para que você fique mais a vontade:
1- Não deixe para descobrir quais serão suas primeiras palavras, quando já estiver na frente da plateia. Pense antes no que vai dizer.
2- Leve um roteiro com a ordem das coisas que devem ser seguidas.
3- Fique tranquilo e se precisar leia.
4- Não se precipite. Respire antes, olhe a plateia e sinta a energia do ambiente.
5- Se for uma reunião, cumprimente cada um da mesa.